%3Aformat(png)&w=3840&q=75)
Lynn De Schuyter kookt uit 30 minuten
Met Sandra Bekkari kook je lekker gezond in (minder dan) 30 minuten
Geen tijd? Geen excuus meer! In haar nieuwste boek 30 minuten bewijst Sandra Bekkari dat gezond en smaakvol koken niet ingewikkeld of tijdrovend hoeft te zijn. Met 80 gloednieuwe recepten – van energieke ontbijtjes tot kleurrijke diners – toont ze hoe je in een mum van tijd een maaltijd op tafel zet die bruist van goesting.
Tijdens deze lezing deelt Sandra haar beste tips om gezond koken haalbaar te maken, zelfs in een hectisch leven.
Sandra Bekkari signeert
Wil je Sandra persoonlijk ontmoeten en jouw exemplaar van 30 minuten laten signeren? Kom langs tijdens de signeersessie en ga naar huis met een boek vol snelle recepten én een persoonlijke boodschap van de chef die gezond koken voor iedereen toegankelijk maakt.
‘Geen tijd’ is vanaf nu geen excuus meer. Sandra Bekkari maakt met haar boek en nieuwe reeks '30 minuten' voor eens en voor altijd komaf met de bewering dat lekker en gezond koken heel wat tijd in beslag neemt.
Sandra blijft een van de meest invloedrijke chefs en voedingsdeskundigen van Vlaanderen, en ze is nog lang niet uitverteld.
In haar nieuwste boek '30 minuten' serveert Sandra Bekkari 80 gloednieuwe recepten boordevol smaak. Van voedzame ontbijtjes tot snelle snacks, van kleurrijke ovenschotels tot smaakvolle diners.
Of je nu ’s avonds weinig tijd hebt of liever in het weekend de oven het werk laat doen – dit boek past altijd bij jouw ritme. Verwacht gezonde toppers die perfect passen in een hectisch leven.
Over de auteur
Voedingsdeskundige Sandra Bekkari is het diëten grondig beu. Daarom ontwikkelde ze de Sana-methode, waarin ze stap voor stap uitlegt hoe je gezonder kunt eten.
Haar eerste boekenreeks 'Nooit meer diëten', met heerlijke gerechten die passen in de Sana-methode, scoorde enorm goed bij het publiek. Intussen heeft Sandra talloze fel gesmaakte titels achter haar naam staan. Met gezonde, lekkere en vaak snelle recepten inspireerde ze duizenden Vlaamse gezinnen tot een gezondere levensstijl.
Sandra blijft een van de meest invloedrijke chefs en voedingsdeskundigen van Vlaanderen, en ze is nog lang niet uitverteld.