Aan tafel zonder strijd

Gevarieerd leren eten begint bij het durven proeven. Dat ene erwtje aanraken. Die eerste lepel soep aan de lippen. Een hapje nemen van een partje mandarijn. Proeven is niet hetzelfde als opeten. Het is een leerproces dat stap voor stap groeit, net zoals leren fietsen of zwemmen.

In deze gids legt diëtist Vicky De Beule helder en mild uit hoe je je kind met kleine, haalbare stappen in het durven proeven kunt ondersteunen, zonder druk of strijd.

Aan de hand van vijf bewezen en positieve strategieën ontdek je hoe je de proefbereidheid van je kind kunt vergroten én tegelijk een warme, verbindende sfeer aan tafel kunt creëren.