Eric Beke (Wat als je veel stress hebt?) signeert
Pelckmans
%3Aformat(png)&w=3840&q=75)
Heb jij vaak last van stress? Ben je daardoor bang, verdrietig, boos of net heel stil? Dan kan dit boek jou helpen.
Dit doe-boek legt je op een speelse manier uit:
wat stress is en hoe je het kunt herkennen;
welke tips en hulpmiddelen je kunnen helpen als je veel stress hebt;
hoe jij je veel beter en rustiger kunt voelen vanuit je eigen kracht.
Praat er samen met je leerkracht, begeleider, therapeut, ouders of vrienden over. Je leert heel veel nieuws bij en het is ook gewoon leuk om te doen!
Paperback - ISBN 978-94-6234-627-7 - 144 blz. - € 16,50
OVER DE AUTEUR
Eric Beke is psychopedagoog bij MPC Terbank in Heverlee. Daar begeleidt hij kinderen en jongeren met gedrags- en emotionele problemen. Hij is ook de bezieler van de Rustbox en coördinator van de Survivalacademie, waar hij scholen begeleidt die te kampen hebben met overmatige stress bij leerlingen en leerkrachten.