Grip op je ADHD
Lannoo
%3Aformat(png)&w=3840&q=90)
Antwerpen
Greet Herssens signeert!
Wendy de Pree en Greet Herssens over de impact van ADHD
Wat gebeurt er in een ADHD-brein en hoe ga je daar in het dagelijks leven beter mee om? Een herkenbaar en praktisch gesprek over prikkels, emoties en structuur, en over de kracht van een brein dat nét wat anders werkt.
Waarom raak je je spullen zo vaak kwijt of kun je geen projecten afwerken? Waarom komt afwijzing extra hard binnen en stel je dingen vaak eindeloos uit? Waar komen die concentratieproblemen vandaan en wat is de impact op je zelfbeeld?
Steeds meer volwassenen krijgen (op latere leeftijd) de diagnose ADHD. Wat dat precies is en hoe zich dat uit bij volwassenen, lees je in dit basisboek van ZitStil.
Je leest waarom je brein doet wat het doet, welke impact het heeft op je werk, gezin en relaties en hoe je daarmee kunt omgaan.
Grip op je ADHD is praktisch, mild en meteen toepasbaar, zonder jezelf te moeten 'fixen'. Het boek brengt genuanceerde verhalen uit het echte leven en handvatten die helpen om meer rust, structuur en zelfcompassie te vinden.
OVER DE AUTEUR
Greet Herssens is directeur van ZitStil. Centrum ZitStil is het Vlaams kennis- en expertisecentrum ADHD. Ze bieden ondersteuning, vormingen en trainingen voor iedereen die geconfronteerd wordt met ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder), een ontwikkelingsstoornis die zich uit in aandachtstekort en impulsiviteit.