Ontdek Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent door Tom De Prest
Borgerhoff & Lamberigts
%3Aformat(png)&w=3840&q=75)
Doorbreek patronen met bestsellerauteur en kinesioloog Tom De Prest - VOLZET
Veel vaker dan we beseffen sturen emoties en ervaringen uit het verleden ons gedrag en zelfs ons lichaam. In zijn boek Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent legt Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, uit hoe gedachten en gevoelens zich vastzetten in ons lichaam en ons onbewust blijven beïnvloeden.
Tijdens deze lezing ontdek je hoe je patronen kan herkennen en doorbreken, zodat je niet langer op automatische piloot leeft.
Tom De Prest signeert
Wil je verder aan de slag met de inzichten van Tom De Prest? Laat jouw exemplaar van Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent of De comfortcrisis signeren.
Zonder dat je het beseft, schrijft je lichaam mee aan het verhaal van je leven. Elke emotie, elke gedachte en elke ervaring laat een afdruk achter. Soms dragen we gebeurtenissen uit het verleden met ons mee als een onzichtbare rugzak – ze sturen ons gedrag, onze keuzes en zelfs onze gezondheid, terwijl we ons er niet van bewust zijn.
In Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent laat manueel neurotherapeut en kinesioloog Tom De Prest zien hoe emoties, gedachten en gevoelens je lichaam beïnvloeden. Hij legt uit hoe terugkerende gedachten fysieke reacties kunnen uitlokken, waardoor je onbewust op automatische piloot leeft. Met zijn heldere inzichten en praktische tools leer je deze patronen herkennen én doorbreken, zodat je opnieuw bewust en krachtig in het leven staat – fysiek én mentaal.
Het veelgeprezen boek kreeg in 2024 ook een opvolger. De comfortcrisis draait rond de vraag: maakt de zoektocht naar snel geluk ons gelukkiger? Net als zijn eerste titel is ook dit boek niet alleen een eyeopener, maar ook een gids en een baken van rust en vertrouwen in deze bijwijlen turbulente tijden.
Bron: Benny Proot
Over de auteur
Tom De Prest studeerde af als Master in de kinesitherapie aan de KU Leuven en had vijftien jaar lang een bloeiende praktijk. Hij merkte dat het klachtenpatroon van zijn cliënten veranderde: meer chronische pijn, terugkerende sportletsels en hardnekkige rug- en nekklachten. Dat bracht hem ertoe zijn aanpak volledig te herzien en zich te verdiepen in het totaalbeeld van de mens.
Vandaag combineert hij zijn kennis van het lichaam met zijn expertise in emoties en mindset in zijn groepspraktijk Nu. Zijn holistische aanpak maakte Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent tot een bestseller en bron van herkenning voor meer dan 25.000 lezers.