%3Aformat(png)&w=3840&q=75)
De menopauze als uitnodiging om jezelf terug te vinden
Jezelf kwijt zijn. Niet meer kunnen wat vroeger vanzelf ging. Niet meer weten wat je wil. Niet meer herkennen wie er in de spiegel staat. In haar boek Ik wil mij terug nodigt Inge Delva je uit om de menopauze niet te zien als een verlies, maar als een uitnodiging. Een kans om stil te staan, ruimte te nemen en tot rust te komen – en van daaruit nieuwe keuzes te maken die vertrekken vanuit wie jij écht bent.
Inge Delva signeert Ik wil mij terug
Laat Ik wil mij terug signeren door Inge Delva en neem je boek mee naar huis als een reminder dat het nooit te laat is om jezelf terug op de eerste plaats te zetten.
Misschien herken je het wel: je voelt je niet meer jezelf. Je kan minder dan vroeger, weet niet goed wat je wil en herkent de vrouw in de spiegel amper. Het overkomt veel vrouwen in de (aanloop naar) de menopauze – maar wat als dit geen einde is, maar een uitnodiging?
In 'Ik wil mij terug' nodigt menopauzecoach Inge Delva je uit om stil te staan, ruimte te nemen en tot rust te komen. Vanuit die nieuwe basis leer je andere, slimmere en krachtigere keuzes maken. Keuzes die vertrekken vanuit wie jij écht bent, wat je energie geeft en wat je gelukkig maakt. En minstens even belangrijk: wat níet.
Eens op een andere manier naar de menopauze kijken: dat is mijn mojo, zoals ze dat zeggen. Ik maak er een erezaak van om het niet te zien of portretteren als een ziekte, maar als het startschot van een krachtige, nieuwe, vitale en gelukkige levensfase.
Inge Delva
Het is een tweede lente. Een tweede keer openbloeien. En dit keer helemaal voor jou. De vraag is: ga jij de uitnodiging aan?
Over de auteur
Inge Delva ontdekte rond haar veertigste dat de (peri)menopauze veel meer is dan een lichamelijke verandering: het is een kantelpunt in je leven. Vanuit een passie voor persoonlijke groei, yoga en vrouwenwelzijn specialiseerde ze zich in menopauze-coaching, yogatherapie, slaapherstel en familieopstellingen. Ze is geaccrediteerd in Menopause Yoga en volgde internationale opleidingen rond menopauzebeweging en coaching.
Met haar praktijk Second Spring helpt ze vrouwen fysiek, mentaal en emotioneel sterker door deze transitiefase te gaan. Haar missie: het taboe doorbreken, bewustzijn creëren en vrouwen de tools geven om weer voluit te leven.