%3Aformat(png)&w=3840&q=75)
Kwalitatieve, wetenschappelijk ondersteunde informatie over tal van gezondheidsaspecten
Stop de klok - Ellen Crabbe (Borgerhoff & Lamberigts)
Dit boek biedt niet alleen theoretische inzichten, maar ook praktische strategieën om je biologische leeftijd positief te beïnvloeden via levensstijlkeuzes zoals voeding, beweging en stressbeheer. Met de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen inspireert dit boek je om zelf de regie over je verouderingsproces te nemen en een vitaler, langer leven te leiden – een leven waarin ouder worden niet langer gelijk hoeft te staan aan ziek(er) worden.
Wat mannen niet weten… en vrouwen zouden moeten weten - Hendrik Cammu (Pelckmans)
Op een bevattelijke manier bespreekt dokter Hendrik Cammu de meest courante gynaecologische problemen: anticonceptie, menopauze, borstkanker, endometriose, bekkenbodemproblemen, verminderde vruchtbaarheid, vaginale infecties, premenstrueel syndroom, menstruatieproblemen, pijn bij het vrijen…
De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen - Sabine Slock (Borgerhoff & Lamberigts)
Dit boek, geschreven van vrouw tot vrouw, is de ultieme gids voor iedere vrouw die haar welzijn in eigen handen wil nemen. Ze helpt je hardnekkige mythes over vrouwengeneeskunde te doorprikken en onderscheidt zinvolle, wetenschappelijke adviezen van tijdelijke modegrillen. Tal van medische experts leverden een waardevolle bijdrage, met de focus op een preventieve wetenschappelijke aanpak.
Bye bye jeuk - Evi Van den Bossche (Pelckmans)
Byebye jeuk is een must-read voor iedereen die worstelt met allergieën, intoleranties en aanhoudende klachten. Geen vage beloftes, maar een concreet plan waarmee je jouw lichaam beter leert begrijpen en de controle herwint. Want jeuk is geen toeval. Het is een signaal van je lichaam dat er iets uit balans is.
De impact van jeuk reikt verder dan de huid. Het kan gepaard gaan met andere huidproblemen, tintelingen of zwellingen in de mond, migraine, spijsverteringsklachten, ademhalingsproblemen of gewichtsschommelingen. Jeuk beïnvloedt ook je emotionele en mentale gezondheid, je sociale én professionele leven. Met een heldere methode helpt Evi je om de chronische last te doorbreken, acute triggers te isoleren en zo je klachten blijvend onder controle te krijgen.
OVER DE AUTEURS
Dr. Ellen Crabbe heeft een PhD in moleculaire biologie. Nadat ze te maken kreeg met het verlies van naaste familieleden aan kanker, begon ze de moleculaire mechanismen achter ziekteontwikkeling, inflammatie en veroudering van het lichaam te bestuderen. Daarom richtte ze Zirtui uit, een Gentse start-up die longevity producten ontwikkelt om je langer gezond te doen leven.
Hendrik Cammu is hoofddocent gynaecologie aan de VUB. Naast onderwijs en onderzoek in de gynaecologie houdt hij zich sinds vele jaren bezig met het populariseren van veelvoorkomende medische problemen, eerst bij De Tijd, daarna bij EOS. Hij schreef ook drie toegankelijke boeken over gezondheid, lichaamsbeweging, voeding en levensduur.
Sabine Slock heeft meer dan 25 jaar ervaring in de gezondheidszorg en is founder en directeur van de ziekenhuis-HUB Medisch Centrum Leie, bij Gent. Deze polikliniek zet als pionier de geneeskunde van de toekomst ‘Medicine 3.0’ neer en combineert hierbij klassieke geneeskunde met science-based preventieve multidisciplinaire geneeskunde.
Evi Van den Bossche is diëtist en stresscoach, gevestigd in Gent. Als ingenieur kent ze alle voedings- en drankenproductieprocessen. Ze combineert deze expertises in haar praktijk Rroom, waar ze gepersonaliseerde begeleiding geeft voor allergie-, intolerantie- en stressbeheer. Daarnaast is ze actief op Rroom.be en op sociale media, waar ze inzichten en tips deelt voor een klachtenvrij leven.