Energiek en gezond leven met Sandra Bekkari

Tijdens Boektopia geeft Sandra Bekkari, de bekende voedingsdeskundige en auteur van de succesvolle Nooit meer diëten boekenreeks, een inspirerende lezing over hoe je gezond kunt blijven door middel van voeding. Sandra deelt haar inzichten uit haar boeken, waaronder haar nieuwste Missie gezond gewicht deel 2, waarin ze laat zien hoe gezonde voeding niet alleen bijdraagt aan gewichtsverlies, maar ook aan een energiek, veerkrachtig en jonger leven.

Met haar befaamde Sana-methode toont Sandra hoe je stap voor stap gezonder kunt eten zonder te diëten, en hoe je deze aanpak eenvoudig kunt toepassen in je dagelijkse routine. Kom luisteren en ontdek haar tips voor een gezond en gelukkig leven!