Tom De Prest legt uit: maakt de zoektocht naar geluk ons gelukkiger?

In dit baanbrekende werk stelt hij een prangende vraag: “Maakt onze zoektocht naar snel geluk ons echt gelukkiger?” Vanuit zijn jarenlange ervaring als kinesitherapeut zag De Prest hoe het fysieke en mentale welzijn van zijn cliënten veranderde met de toenemende druk van onze maatschappij. Steeds meer mensen worstelen met chronische klachten, stress en burn-outs, ondanks het comfortabele leven dat we leiden.

Tijdens deze lezing neemt Tom De Prest je mee op een ontdekkingsreis naar de impact van onze overvloed aan comfort. Hij toont aan hoe de constante prikkels en de zoektocht naar onmiddellijke bevrediging niet alleen ons lichaam maar ook ons denken beïnvloeden. Met een unieke mix van wetenschappelijke inzichten en neurofilosofische benaderingen legt hij uit hoe emoties en dopamine een cruciale rol spelen in ons welzijn en hoe overmatig comfort vaak meer kwaad dan goed doet.

De kern van zijn betoog? Dat we bewuster ongemak moeten opzoeken om echt te kunnen groeien en een dieper gevoel van geluk te ervaren. In plaats van vast te houden aan het verleden of te verlangen naar meer materiële zaken, pleit De Prest voor het vinden van rust en voldoening in het 'nu'. Zijn lezing biedt niet alleen een eyeopener, maar ook praktische handvatten voor iedereen die de grenzen van zijn of haar comfortzone wil verleggen.