Menoboost van Sandra Bekkari en Herman Depypere
Borgerhoff & Lamberigts
%3Aformat(png)&w=3840&q=90)
Kortrijk
Sandra Bekkari en Herman Depypere beantwoorden al je vragen over de (peri)menopauze
In Menoboost beantwoorden Sandra Bekkari en Herman Depypere al je vragen. En nu live ook. Ze delen tips voor meer energie tijdens de (peri)menopauze.
Signeersessie met Sandra Bekkari en Herman Depypere
Na hun voorstelling signeren Sandra Bekkari en Herman Depypere graag jouw exemplaren van Menoboost en De menopauze.
Antwerpen
Menoboost: Sandra Bekkari beantwoordt al je vragen rond de (peri)menopauze
Sandra Bekkari geeft uitleg rond de eiwitrijke recepten uit Menoboost. Ze deelt ook tips voor meer energie tijdens de (peri)menopauze.
Sandra Bekkari signeert Menoboost
Na de voorstelling signeert Sandra Bekkari graag je exemplaar van Menoboost.
Deelnemende auteurs
%3Aformat(png)&w=1920&q=75)
Prof. dr. Herman Depypere over de menopauze
Wat heb je nodig om gezond en krachtig door de menopauze te gaan? Prof. dr. Herman Depypere beantwoordt vragen waar te lang over gezwegen werd.
De (peri)menopauze is meer dan een fase waar je 'even door moet'. Bestsellerauteur Sandra Bekkari bundelt in haar nieuwste boek de krachten met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere om vrouwen vanaf hun veertigste beter te begeleiden. Met heldere info en zestig eiwitrijke recepten geven ze je tools voor meer energie en kracht.
Brainfog, slaapproblemen, meer stress of net kilo's die blijven plakken: veel vrouwen in de (peri)menopauze herkennen deze signalen. Sandra Bekkari en prof. dr. Herman Depypere vertalen wetenschappelijke kennis over deze levensfase naar een aanpak die je meteen kunt toepassen, van duurzaam gewichtsverlies tot slimme spieropbouw.
Het boek combineert die inzichten met veertig gloednieuwe eiwit- en vezelrijke recepten en twintig herwerkte klassiekers uit haar vorige boeken. Zo krijg je niet alleen begrijpelijke uitleg, maar ook meteen de recepten om je energie, kracht en levenslust weer op te krikken.
Over de auteurs
Sandra Bekkari bouwde de voorbije vijftien jaar een indrukwekkend oeuvre op met reeksen als 'Nooit Meer Diëten', 'Fast Food' en 'Missie Gezond Gewicht'. Ze ontwikkelde de Sana-methode, haar eigen concept voor een slanker, energieker en gezonder leven, dat ondertussen duizenden lezers naar een betere levensstijl leidde. Met 'Menoboost' zet ze opnieuw een schot in de roos en breidt ze haar expertise uit naar een nieuwe levensfase. Op Boektopia deel ze haar kennis met je, live en boordevol praktische tips.
Prof. dr. Herman Depypere is gynaecoloog en verbonden aan de Universiteit Gent. Hij is menopauze-expert en gespecialiseerd in borstkanker. Prof. dr. Depypere is voorzitter van de Belgische Menopauze Vereniging en doet volop onderzoek naar de menopauze en de gezondheid van de vrouw.