%3Aformat(png)&w=3840&q=90)
Kortrijk
De Rustrevolutie: raak verlost van stress en vind diepe rust.
Sarah Peeters deelt concrete hacks om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Herkenbaar, warm en meteen toepasbaar in je eigen leven.
Signeersessie met Sarah Peeters van zensa.be
Laat je exemplaar van De Rustrevolutie signeren door Sarah Peeters.
Antwerpen
De Rustrevolutie: raak verlost van stress en vind diepe rust.
Sarah Peeters deelt hacks om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Herkenbaar, warm en meteen toepasbaar in je eigen leven.
Sarah Peeters van zensa.be signeert
Laat je exemplaar van De Rustrevolutie signeren door Sarah Peeters.
Waarom blijf je last hebben van vermoeidheid, hormonale schommelingen of chronische stress, ook al probeerde je al van alles? Sarah Peeters, bekend van haar community zensa.me met meer dan 200.000 volgers, zoekt het antwoord dieper dan de meeste boeken durven. Vanuit haar eigen herstel na een auto-immuunziekte deelt ze concrete inzichten die je meteen kan toepassen.
Volgens Sarah Peeters ligt de sleutel tot herstel vaak in een ontregeld zenuwstelsel, en in stress, angst en trauma die zich in je lichaam vastzetten. In 'De Rustrevolutie' combineert ze herkenbare inzichten met somatische oefeningen die je helpen om spanning los te laten.
Stap voor stap leer je je lichaam weer vertrouwen en vind je de weg terug naar diepe rust, meer energie en innerlijke balans. Geen vage theorie, wel concrete hacks die je meteen kan inzetten in je dagelijks leven. Vooral voor vrouwen boven de veertig die op zoek zijn naar hormoonbalans en een gezonder evenwicht biedt dit boek een houvast.
Over de auteur
Sarah Peeters groeide uit tot een echt social media-fenomeen. Met haar community zensa.me, goed voor meer dan 200.000 volgers en een mailinglijst van 45.000 vrouwen, begeleidt ze een groeiend publiek naar meer rust, energie en zelfliefde. Haar holistische aanpak raakt en activeert, en zet mensen aan tot echte verandering. Op Boektopia deelt ze haar inzichten met je, persoonlijk en vanuit eigen ervaring.