Hoe het lichaam blijft onthouden wat je zelf al lang vergeten bent van Tom De Prest
Borgerhoff & Lamberigts
%3Aformat(png)&w=3840&q=90)
Kortrijk
Tom De Prest deelt nieuwe inzichten over trauma en herstel
Tom De Prest legt uit hoe je signalen van je lichaam leert herkennen en hoe je vastgezette spanning stap voor stap kan loslaten.
Signeersessie met Tom De Prest
Laat je boeken signeren door Tom De Prest en stel hem meteen je vraag.
Antwerpen
Tom De Prest deelt nieuwe inzichten over trauma en herstel
Tom De Prest legt uit hoe je signalen van je lichaam leert herkennen en hoe je vastgezette spanning stap voor stap kan loslaten.
Signeersessie met Tom De Prest
Laat je boeken signeren door Tom De Prest en stel hem meteen je vraag.
Wat doe je met signalen die je lichaam al jaren probeert te geven? Waar Tom De Prest in zijn tweede boek toonde hoe het lichaam onverwerkte ervaringen opslaat, focust hij nu vooral op hoe je daarmee aan de slag gaat.
Herkende je jezelf in het tweede boek van Tom De Prest, maar bleef je zitten met de vraag hoe je nu verder gaat? Dit boek geeft daar antwoord op. Je leert hoe je signalen herkent die je jarenlang negeerde, hoe trauma's uit je kindertijd zich vandaag nog manifesteren en waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen.
Met nieuwe casussen, verdiepend wetenschappelijk inzicht en concrete handvatten helpt Tom De Prest je niet alleen om spanning, trauma en vastgezette emoties beter te begrijpen. Hij reikt je ook stap voor stap de tools aan om die effectief te ontladen. Zo verbindt hij hoofd en lichaam op een manier die nog praktischer en toegankelijker is dan voorheen.
Over de auteur
Tom De Prest is kinesitherapeut, gespecialiseerd in neurotherapie en kinesiologie. Zijn fascinatie voor de wetenschap achter emoties en hun invloed op het lichaam loopt als een rode draad doorheen zijn werk. Eerder schreef hij 'Comfortcrisis' en de bestseller 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent' (maar liefst 30.000 keer lezers!). Als veelgevraagd keynote speaker deelt hij zijn inzichten ook buiten zijn boeken. Op Boektopia neemt hij je mee in zijn nieuwste bevindingen.