Tom De Prest signeert

In Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent legt Tom uit hoe onbewuste emoties en herinneringen je dagelijks leven beïnvloeden. Hij toont aan hoe ons lichaam deze ervaringen opslaat en hoe ze ons gedrag sturen, vaak zonder dat we het doorhebben. Het boek biedt praktische handvatten om deze patronen te doorbreken en bewuster te leven.

In De comfortcrisis onderzoekt Tom de paradox van het moderne, comfortabele leven en hoe deze overvloed aan gemak leidt tot meer burn-outs en depressies. Hij pleit ervoor om bewust ongemak op te zoeken, zodat je buiten je comfortzone kunt groeien en meer voldoening vindt in het leven.

Grijp deze unieke kans om beide boeken te laten signeren door Tom De Prest en neem waardevolle inzichten mee naar huis over persoonlijke groei en balans tussen lichaam en geest!