Ontdek de kracht van ademhaling met Joachim Meire

Joachim, die zelf gevoelige longen heeft, verdiepte zich jarenlang in ademhalingstechnieken en ontdekte dat 80% van de bevolking verkeerd ademt. In Adem legt hij uit hoe je je ademhaling kunt gebruiken om veelvoorkomende gezondheidsklachten zoals stress, angst, slaapstoornissen, allergieën, astma, rugpijn en verminderde uithouding te voorkomen en te verlichten.

Geruggesteund door wetenschappelijke inzichten en eeuwenoude yogatradities, ontwikkelde Joachim een reeks effectieve ademhalingsoefeningen. Tijdens zijn lezing gaat hij stap voor stap in op hoe je deze oefeningen kunt integreren in je dagelijks leven en hoe je met de juiste ademhaling snel merkbare resultaten kunt bereiken. Het grote voordeel? Deze oefeningen kun je altijd en overal doen.

Mis deze kans niet om van Joachim Meire te leren hoe je de kracht van ademhaling kunt inzetten voor een gezonder en evenwichtiger leven!