← Programma← Boekenmarathon

Fast Food 3 - Sandra Bekkari

Zondag 31 okt

-

13:30
t.e.m.
14:30

-

Fast Food 3 - Sandra Bekkari

Sandra Bekkari begeleidt al zo’n 25 jaar mensen naar een gezonde levensstijl. Ze is de auteur van bestsellerreeksen Nooit meer diëten en Fast Food. In 2008 ontwikkelde ze de Sana-methode: een eenvoudige en effectieve methode om mensen stap voor stap te begeleiden naar een gezonder eetpatroon terwijl ze volop kunnen blijven genieten van lekker eten. Vandaag werkt Sandra hiervoor samen met de Sana-coaches, een netwerk van 35 gediplomeerde voedingsdeskundigen en diëtisten.

In haar nieuwste boek Fast Food 3 staat smaak centraal en krijgt de lezer 80 snelle en gezonde recepten voorgeschoteld.

Tijdens haar lezing geeft Sandra praktische tips en voorbeelden over hoe je op een eenvoudige en haalbare manier je gezonde doelen kan bereiken.

Borgerhoff Lamberigts

Koop tickets